Podcasts zu Entspannungstechniken und Selbsthilfe:

Happy, Holy & Confident von Laura Seiler https://lauraseiler.com/blog/

"Meditation, Coaching & Life" von Curse http://curse.de/podcasts/

Links zu den genannten Fakten

WHO definiert Burn-Out erstmals als Syndrom https://www.google.de/amp/s/www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/burn-out-durch-arbeitsbelastung-von-who-erstmals-als-syndrom-definiert-a-1269543-amp.html

Burn-out an "occupational phenomenon": International Classification of Diseases https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/en/

Burnout - Es sind die Nerven! https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/menschen-wirtschaft/der-burnout-des-fin-de-siecle-hiess-neurasthenie-12902952.html

Burnout-Syndrom: Geschichte und Abgrenzungen https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/erkrankungen/burnout-syndrom/geschichte-und-abgrenzung/

Cortisol und Infektanfälligkeit https://hormontherapie-bioidentisch.de/bioidentische-hormontherapie/stressbedingte-erkrankungen-nebenniere

Burnout: Die Schattenseite der Digitalisierung https://t3n.de/news/burnout-schattenseite-digitalisierung-1186188/